Vitafood - havermout* - omega zaden - 9x60 gr

  • NL-BIO-01
  • non-EU Landbouw
    Nederland
  • EU /

* From certified organic origin

Deze kleinere havervlokken zijn perfect geschikt om havermout mee te maken. Combineer de vlokken met een melk naar keuze en kook het geheel in zo’n 2-3 minuten gaar, en laat het vervolgens nog 5 minuten rusten. Vooral met wat vers fruit of honing is haver

Read More

Deze kleinere havervlokken zijn perfect geschikt om havermout mee te maken. Combineer de vlokken met een melk naar keuze en kook het geheel in zo’n 2-3 minuten gaar, en laat het vervolgens nog 5 minuten rusten. Vooral met wat vers fruit of honing is havermout een heerlijk, voedzaam ontbijt. Haver is zeer rijk aan voedingsvezel en eiwitten, en bevat daarnaast veel thiamine (vitamine B1). Dit laatste is vooral van belang voor het goed functioneren van de spieren en het zenuwstelsel. Tenslotte bevat haver ook allerlei mineralen, waaronder mangaan, magnesium en fosfor. Om de vlokken te maken, wordt door middel van stoom het vochtgehalte van de graankorrel omhoog gebracht. Vervolgens worden de korrels door pletters geleid, waar ze als platte vlokken uitkomen. Het is vrijwel onmogelijk om graankorrels te pletten zonder stoom, want dit extra vocht zorgt ervoor dat je de korrels kunt platdrukken in plaats van ze te verkruimelen.

Onze biologische Sultana rozijnen zijn ongezwaveld. Ze zijn dus puur natuur, maar wel iets donkerder van kleur dan de goudkleurige Sultana rozijnen die je soms in de winkel ziet. Rozijnen bevatten relatief veel kalium, zelfs meer dan bananen! Kalium is van groot belang voor het goed functioneren van het hart en andere spieren. Daarnaast zijn rozijnen zeer rijk in het mineraal boron, wat bijdraagt aan stevige botten en een gezonde hormoonhuishouding.

Voor omega zadenmix hebben we de zaden geselecteerd op één belangrijke eigenschap: ze zijn allemaal rijk aan omega-3 en omega-6 vetzuren. Deze meervoudig onverzadigde vetzuren dragen onder andere bij aan een lager cholesterolgehalte. Chiazaad en lijnzaad bevatten in verhouding veel omega-3 vetzuren, terwijl zonnebloempitten, pompoenpitten en sesamzaad meer omega-6 bevatten. Verder zijn zonnebloempitten rijk aan vezels en eiwitten. Daarnaast bevatten ze ook veel belangrijke vitamines en mineralen, waaronder vitamine B6, ijzer en magnesium. Pompoenpitten zijn zeer rijk aan eiwitten en vezels. Dit zijn zogenoemde complete eiwitten, wat betekent dat ze alle essentiële aminozuren bevatten. Ze bevatten ook veel magnesium, kalium en ijzer. Sesamzaad bevat veel voedingsvezel, wat van belang is voor een gezonde spijsvertering, en is zeer rijk aan ijzer en calcium. Chiazaad bevat ook veel thiamine (vitamine B1) en niacine (vitamine B3). Dit zijn twee van de vijf meest belangrijke vitamines.

100% organic + 100% compostable = happy planet + happy you

Ingredients

Ingrediënten: havervlokken*, rozijnen - Sultana*, zadenmix* - omega (zonnebloempitten*, pompoenpitten, lijnzaad blond*, lijnzaad bruin*, sesamzaad*, chiazaad*).

This product is produced in a facility that also processes nuts, peanuts, sesame, wheat and gluten.

0 stars based on 0 reviews
Please accept cookies to help us improve this website Is this OK? Yes No More on cookies »